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FRITES D'ESCALOPES de PORC PANEE

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Nombre de parts : 4
Temps de préparation : - de 20 min.
Temps de cuisson : 20 min.

Ingrédients

2 escalopes de porc sans os (300 g)
1 gros oeuf, 40 g de farine, 30 g de beurre
1 cuil. à soupe de lait, 1 cuil. à soupe d'huile
1 cuil. à soupe de persil hâché, 1/2 citron jaune
70 g de chapelure, sel
Pic en bois (en supplément en présentation)

Préchauffez votre four à 180 °C (thermostat 6)

Découpez les escalopes en batonnets. Salez.

Mettez la farine et la chapelure dans 2 assiettes séparées.

Battez l'oeuf et le lait ensemble dans un  bol.

Farinez chaque bâtonnet d'escalopes,puis enrobez-les d'oeuf battu puis de chapelure.

Chauffez l'huile et le beurre dans une poële. Faites cuire les batonnets au feu vif 3 min. de chaque côté.

Tranférez - les dans un plat à gratin et enfournez 15 min; jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Disposez-les dans un plat ou des cornets; Parsemez-les de persil et arrosez-les d'un filet de jus de citron.

Bon appétit !
www.mangerbouger.com

RECETTES sur www. leporc.com



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